#1：重塑社交心态：能量启动法

能量启动是一种在与人互动前，有意识地让自己进入自信心理状态的方法。

研究证实了这种方法的有效性。亚历克西斯引用的一项研究中，参与者被分为两组。第一组被告知自己是大型公司的CEO，第二组则没有特别指示。两组都被要求发送LinkedIn消息。CEO组感觉更自信，发送了更多消息，且任务体验更好——这都源于简单的心理转变。

另一项研究发现，当参与者写下自己感到充满力量的时刻后，他们会变得更果断、行动力更强且更自信。这种自我反思技巧能显著提升社交成功率。

运用这个方法时，只需在社交前花点时间回忆自己曾经感到自信和成功的时刻。亚历克西斯透露，在接受我们采访前，她就回想了自己在”社交媒体营销世界”大会演讲的积极经历，以此调整到最佳状态。

人工智能也能成为得力助手，充当你的激励教练。让AI在社交前提醒你的成就和优势，有时比朋友的鼓励更有效，因为它是根据你的需求量身定制的。

#2：为成功的领英社交奠定关系基础

当你确定了想结识的人时，亚历克西斯建议先关注对方，这是一种零压力的方式，能让自己进入对方的视野。就像参加行业会议时先听某人的演讲——你作为观众默默观察，再择机接触。

关注后，要用心参与对方的内容互动。不要只评论“好文”或使用AI生成的套话，而要通过分享你的见解或相关经历为对话增值。例如，若对方发文谈及遇到的难题，你可以留言讲述自己如何处理过类似状况。

在发送好友请求前，先做些功课。对方的”个人简介”板块蕴藏着关于其背景、兴趣和目标的宝贵信息。亚历克西斯还推荐使用Crystal这类Chrome插件——它能基于DISC模型，通过领英资料预测人格类型。这种洞察能帮助你调整社交策略，匹配对方的沟通风格。

你的请求越具体，被接受的可能性就越大。例如，如果你想与播客嘉宾或演讲者建立联系，可以提到具体触动你的内容，以展示你对他们的真正兴趣。

时机也很重要。如果你只是与某人的内容互动了一次，可能还不适合发送连接请求。在联系之前，可以先花一到两周时间关注并评论他们的帖子。然而，如果他们在评论区邀请建立联系，那么尽早连接可能是合适的。

例如，如果某人在回复你的评论时说“让我们继续这个话题”或“我想了解更多”，这就是明确的邀请，你可以立即发送连接请求。

一些LinkedIn用户在个人资料中明确表示他们愿意接受连接请求，这可以帮助你判断他们是否愿意接受。

记住，有些人，尤其是业内知名人物，可能对连接有个人规定。有些人只会与见过面的人建立联系。然而，即使某人没有接受你的连接请求，你仍然可以通过InMail积分或其他LinkedIn功能联系大多数LinkedIn用户。

#3：如何以及何时撰写个性化好友请求

当你准备发送好友请求时，要让它具体且个性化。亚历克西斯将个性化程度分为三个层级：

底层：”嘿迈克，我很喜欢你在《社交媒体观察家》的工作，希望能和你建立联系并了解更多。”这种通用话术看起来像自动消息，有时甚至会出现错误（比如把收件人名字错写成”迈克尔·亚历克西斯”），暴露出这是条群发消息。 中层：”我很喜欢你的播客节目。” 顶层：”这期节目中你采访某位嘉宾时，谈到X观点那段让我受益匪浅。”这种具体表述能体现出你花时间真正了解过对方。

你的请求越具体，被接受的可能性就越大。例如，如果你想与播客嘉宾或演讲者建立联系，可以提到具体触动你的内容，以展示你对他们的真正兴趣。

时机也很重要。如果你只是与某人的内容互动了一次，可能还不适合发送连接请求。在联系之前，可以先花一到两周时间关注并评论他们的帖子。然而，如果他们在评论区邀请建立联系，那么尽早连接可能是合适的。

例如，如果某人在回复你的评论时说“让我们继续这个话题”或“我想了解更多”，这就是明确的邀请，你可以立即发送连接请求。

一些LinkedIn用户在个人资料中明确表示他们愿意接受连接请求，这可以帮助你判断他们是否愿意接受。

记住，有些人，尤其是业内知名人物，可能对连接有个人规定。有些人只会与见过面的人建立联系。然而，即使某人没有接受你的连接请求，你仍然可以通过InMail积分或其他LinkedIn功能联系大多数LinkedIn用户。

#4: 连接后的第一次接触

一旦你的连接请求被接受，避免这两种常见错误：

1. 立即推销：连接后几分钟、几小时甚至几天内不要直接推销。这种方式很少有效，反而会损害你的信誉。

2.空洞的感谢：仅仅说一句“谢谢接受我的连接请求”会把继续对话的责任推给对方。相反，应该提出一个问题或话题，推动对话的进行。

提出有吸引力的问题

与其进行推销或空洞的感谢，不如就你在他们内容中注意到的某个具体点提问一个有趣的问题。这样的开场让对方有明确的方向继续对话，而不必感到压力去想话题。

Alexis还建议提出一些有趣的问题，比如“你最常去的咖啡店点什么？”这样不仅能促进互动，还能提供一些关于对方个性的见解。比如，点黑咖啡的人可能是务实且分析型的，而点复杂定制饮品的人则可能更喜欢个性化的交流。

一旦建立了联系，就继续通过点赞、评论和在相关时分享他们的内容来保持互动。

#5: 连接后的第二次接触

为了保持关系，Alexis建议在连接后两到三周设置日历提醒进行跟进。

专业小贴士：使用语音留言或视频信息能增加个人化的触感，因为这样可以让对方听到你的声音或看到你的面孔。

你的信息可以简单如：“嘿，我只是想看看你这一周过得怎么样。”你也可以提到他们分享的某个具体帖子或他们达成的某个里程碑。例如：“嘿，某某，我看了你关于X的帖子，真不错。我只是想了解一下你那边的情况。”

对于那些担心建立人脉网络会耗费太多时间的人，Alexis强调，持续的跟进并不一定要有严格的计划或让人感到压力。

关键是保持真实的互动，就像朋友一样。你希望朋友怎样对待你？你希望朋友出现在你的评论中，点赞你的内容，关注你的动态。

#6: 安排一次虚拟咖啡聊天

这通电话应该是没有议程、没有推销的对话，双方应约定一个15分钟的时间限制和目的：让彼此更多地了解对方作为一个人，而不是进行商务洽谈。

可以试试这样说：“这是一个十五分钟的通话，我会严格遵守时间…我很想了解你在X方面的工作。”这种具体的表达方式让邀请更具吸引力，也不会让人觉得有压力。

Alexis建议在对话中使用像Otter.ai这样的工具，帮助你记住一些重要的细节，比如对方是否有狗或孩子，或者是否要参加某个会议。这些个人细节能为你未来的沟通提供具体的跟进内容。